风景如恋小说网>玄幻奇幻>风流推销员免费阅读 > 第33章-国内的商业和体育
    没什么好犹豫的,拿到奖励的第🈓♠🉴一时间,林禹就把“安德鲁-维金斯顶级天赋卡”给用了。

    【确定使用“安德🅿鲁-维金斯顶级天赋🌤卡”?】🍰🋯

    林禹选择了确定。

    接着,系统就给出了提示。

    【使用成功,🜠🃢宿主已得到“安德鲁-维金斯的四项身体属性的潜力,速度属性89,力量属性83,弹跳属性94,敏捷度属性92,宿主可通过大量加练,提升此四项身体属性。💮🕋】

    加练,那么,还是要靠练习。

    这🞞是必然的,林禹很清楚,系统不可能直接给他历史顶级的身体天赋,如果系统真得那么做了,那一切就太🜍🀶突兀了。

    而经过练习之后得到的身体属性,🀷🁛才更加的平和。

    使用了维金斯天赋卡的林禹,还身在男篮的集训营,对于如何快速的提升他的四项身体属性🕠,他没什么头绪。

    但他有自己的训练团队,所以,他联系了大卫-亚历山大,求教了如何快速的提升自己的速度、力量、弹🀵跳和敏捷度。

    “速度的话,折返跑和冲刺跑是最好的提升方式,当然,这是对于篮球而言的;力量就很简单了,力量房多待一待,上肢力量和下肢🄩⛹🟔力量同时开练;弹跳,这东西就比较复杂了,比较简🏉😏🀚单的加练方式应该是蛙跳和深蹲;最后,敏捷度?”

    大卫-亚历山大停顿了一下,问道“敏捷度是指横🚇👓向的📚移动速度吗?”♻🍥

    林禹想了想“算是横向的移动速度吧?”

    但再一想🞍,还有转身的速度、突然转向的速度等等,所以🗑,👝他又补充了一下。

    大卫-亚历山大更加搞🌔不懂了,他只能告诉林禹“如果是这些的话,那就绕桩跑🖹🗤🝤吧,应该能起到一些效果。”

    挂断了电🞍话,身在集训队的林禹也没别的训练了,他立刻把所有的战术训练以外的时间,全都投入到了身体素质的训练中。

    上午📓,第一个小时🅿是折返跑和冲刺跑,休息半个小时接着开始绕桩跑。

    下午他会待在🜠🃢力量房,在男篮训练师的帮助下🄛♵🌳进行一些常规的力量训练,弹跳被林禹放到了最后,暂时搁置了。

    他现在没有突破属性🖽,🌔即便是练出了弹跳,效果🍰🋯也不太明显。

    现在他更想看看其他三项身体属性高强度加🙪🍏🇉练后的进步幅度和效果,如果乐观的话,最好是新赛季开始之前就练满这三项身体属性。