彭力翻到了一本《🖍👗无🖁名道人论洪荒⚥》的黄皮书，里面提到了洪荒世界的过去和人族的历史。
盘古大神开天辟地，化身洪荒世界……
不知多少年后，洪荒世界繁衍出了数之不尽的凶兽，其中祖龙掌水族★☧🁳凶兽，凤凰掌飞禽凶兽，麒麟掌走兽凶兽，三族都是高傲不已，实力强绝洪荒，谁也不服谁，最终龙凤麒麟三族不可避免地发生了破天之战，那一战把天都打破了，三十三重天打的只剩下十重天是完好的，整片洪荒大地被打碎成九块陆地，强大凶🐂☭🂧兽几乎死绝……
数百万年后，天地再次恢复生灵遍地的繁华。此时妖族在天上立天庭管理天界，巫族驰骋大地管理众生，后来因为十只金乌火烧大地，后羿怒而射日，引出巫妖大战🗻♏。巫族最终不敌，共工怒触☞🀤不周山，致☗⛊使天塌地陷，洪水泛滥，生灵涂炭。
女娲大神出世补天🖍👗，发现天地之间种族锐减九成，于是在天池边上模仿盘古大神的外形捏造出了人族，但是此时天界只剩五重天完好，🖑👹🍭地界只剩四大部洲和海外十三岛，洪荒世界从此成为过去式……
洪荒世界演变成了如今的三界，🝪🍽三清分🆈🍧别立下宏愿，创阐、截、人三教，获教化功德证道成圣，三清传下炼气法门，此人族大兴……
万年之后，接引📑🚋、准提一起立下宏愿创立佛教，再次获得教化🈑功德，证道成圣，传下无边佛法……
又是数万年过去，四教门徒互相争斗，佛教一步落后，步步🙄落后，始终被阐截人三教压在西牛贺州，直到千年前的封神之战中，接引佛祖和普提佛祖谋划成功，挖了三教的墙角，佛教得以东引。最终四教共立天庭，立玉帝为天庭之主，管辖三界事务……（本书设定，不喜勿喷）
彭力一口气看下📑🚋来，不由大💝为感叹，好一个波澜壮阔的世界，连天地都被打破了两次！
随后，彭力又拿起一本《天地灵气》读了起来：
天地灵气，其💱🕦实是阴阳二气在天地万物之间经过轮回转化而产生的生★☧🁳气和生机。
因万物有灵，故此气又被称为灵气。
万物皆乘阴阳二气而生，以阴阳二气而化四象五行，在此过程中，阴阳会转化为更多不同的性质和力量，有的人生而灵根细小驳杂，有🖑👹🍭的人生成🐁灵根粗壮纯净，这是先天所致难以改变。
……
彭力在不断的学习，时间飞快流🝪🍽逝，转🆈🍧眼又过去了七天。
彭力终🗥🝮于把彭祖寿诀完全理解了，⚥对于炼气功法有了充足的了解。
这一天，彭力终于决定尝试炼气。
把饭菜做完后，房门紧闭。
彭力盘腿🍯坐于床上，成五心归一姿势，沉心静气，调整呼吸，舌头中部拱起轻抵上腭，沟通任督二脉😷🅽🌃，形成周天循环的路径。
日为阳，月为阴，天地有日月交替的阴阳二气。而天地万物同样有阴阳交替之时，人族的阴阳交替即😷🅽🌃是呼为阴，吸为阳。