一下定决心，瑞安就准备睡觉。
但很快他发现，今天晚上跟昨🎔🐴天晚上一样，精神依然🞵很好，毫无睡意。
这下，瑞安就感到奇怪了。
难道这次异界重生，占据了瑞安的身体后，落下一个失眠的毛病吗？可是昨天晚上只睡了🏑🙔一个多小时，今天并没有💮犯困啊。
“难道现在变得精神好，精神旺🔎⛉😣盛，以后不用睡觉了？不知道这是好事还是🛝🝖坏事？”瑞安又在胡思🈨🀸🁡乱想。
片刻后，瑞安硬是收起胡🛹♮思乱🎔🐴想的念头，决🖒定今晚再看看情况怎么样。
接下来，瑞安要想办法使自己累下来。有睡意，就容易进入睡眠。不过这次瑞安倒没有采用数数字之类的方法，而是🚝🔘采用锻炼身体的方法。
“本来打算天亮后就开始锻🜝🃋🖌炼身体，既然现在睡不着，精神又这么好，为什么不来锻炼🇹🝚身体呢？既可以锻炼到身体，又可以等身体累了好睡觉，一举两得。”
想做马上就做，瑞安走到房间外的院子中，深夜时分院子里一片漆黑，不过从房间🁠🖧中照射出来的微弱灯光，倒还🅒🅿🌓不至于让瑞🌏♬安伸手不见五指。
一时间，瑞安⚩不知道先锻炼什么好⛍🙈🈝，他想了一下🞧🖢🔔，决定先做做广播体操。
广播体操，前世的瑞安已经很多🔎⛉😣年没有做过了。这些读初中高中时，学校强制要求学生锻炼身体的广播体操，瑞安已经记不清楚它的顺序，甚至记不全它的所有项目，也记不全那些项目的名称。但是这并不妨碍瑞安将大部分的项目做上一遍。
做上一遍之后，瑞安倒没有任何身体累的感觉。只是那些与腿有关的项目比较难做，例如弯腰、下蹲、压腿等，双腿的僵🚅👀🅭硬使这类项目实在难🂴以完全做到位。
瑞安有些无奈，不过也没有泄气：⛍🙈🈝“既然现在身体不会累，那就多做几遍吧。”
接下来，瑞安连续🛖🜛做上几遍体操，⛍🙈🈝与腿相关🖒的项目更是加倍做多几遍。
很快，做上几遍的瑞安，开始气喘吁吁了。到后来，更是气喘得做不下去，不得不停☡下来休息。
瑞安忍不住在心里苦笑道：“这个瑞🞮🗞安的身体又🞧🖢🔔发现一个缺点🈓，就是耐力不够。”
不过几分钟后，原本以为要休息很久的瑞安，却发现🞵身体缓过气之后，马上又恢⚶复体力充沛、精神🈨🀸🁡奕奕的。
随后瑞安尝试做一做俯卧撑，刚开始做的时候，挺容易的，毕竟以前就是纯粹练双臂力量的。但是做到50个的时候，就开始喘气了，之后越做越慢，做🟍🛼到100个时，又是气喘吁吁做不下去了。
再休息几分钟后，瑞安又发现体力恢复了。他接着锻炼仰卧起坐，这次他做到80次时又再气喘吁吁做不下🝢🌲去。
就这样，瑞安不断锻炼身体，当气喘吁吁做不下去的时候，就停下来休息几分钟，又接着锻炼身👏🇺体。周而复始持续到凌晨时分，终于感到身体累了，有睡意了，他躺💣📭上床上，闭上眼睛睡觉。