林妙妙换了套运动服，两个人一起到🙡了☽健身房。🟓
以前他们有段时间也经常会一起做🅫🈣运动，但自🅦🈵🂧从林妙妙怀孕以后🕂📘就没有了。
林妙妙🇱🜗问他：🂼🔋“怀孕的话，可以做运🙡动吗？”
陆骁点头，“适当的运动可以增强🅫🈣T力和肌r0U的张力，提高身T的柔韧度和灵活度，同时也能刺激和控制荷尔蒙的分泌🔊，加速血Ye循环，帮助分娩。”🕮
她忍不住地轻笑，“你好专业啊。”
陆骁不好意思地挠挠头，📱🞥“我特意查了资料，🅦🈵🂧之前有学姐在瑜伽馆兼职，我专门去学了一下。”
“瑜伽🇱🜗？”她上下打量他，语气轻松，“你🝩🍸做吗？”
“当然不是……”陆骁意识到🁣🇦林妙妙在取笑她，上前刮🖋了刮她的鼻尖，“是教你做。”
就是在她怀孕以后，他才特地去学的。
他弯腰，帮她打开瑜伽垫，“先做伸展运动……🟓”
陆骁帮助林妙妙先🈦做了一组猫式伸展和盘腿运动，在整个过程当中🜤，他一直小心翼翼地护着她。
做完以后，他🂼🔋还帮她递水，拿毛🝏巾仔细地擦汗，“还好🖋吗？”
林妙妙小时候学🍺🍆🅷过舞蹈，柔韧X很好，这样的🅦🈵🂧伸展运动对她来说不算什么。
“没事啊，出点汗挺舒服的。”
听到她的这话，陆骁的眼瞳变得深沉起来，握着毛巾🚔📆😥的手指攥紧了，喃喃地道：“是吗？”
她没注意到他的脸sE变化，神sE自若地问：“🞋接下来呢？”
陆骁回过神来，推过来一个瑜伽球，把☽它压在墙壁前🚔📆😥面，拉住她的手。
“学姐，你坐上去。”
林妙妙之前在医院里有听医院说过，生产前🝩🍸坐瑜伽球有助于打开盆骨，加快产程。
陆骁握紧她的手，小心翼翼地指导着。