正对着苏午的屏幕上，浮现出一个戴🅊🄻🂴铁面具的身影。
那🝧🍡人双手互握，做了个‘双手互握振臂’的动🃪🚪🖉作。
屏幕里的人把这个动作连续🍕🇽做了三次，画面就瞬间黑下去，显示出倒计时：“3。”
苏午没有丝毫犹豫，立刻学着方才🂮💋🐒看到的画面，亦将‘双手互握振臂’这个动作做了三次。
当他开始做这个动作时，🍏屏幕里就停🅊🄻🂴止了倒计时。
将该动作连做三次后，显示屏中重新出现画面，还是那道戴铁🃧🚇面具的人影，依次将‘肩环绕’、‘侧拉肩’、‘反拉肩’🎷🕫🌤这三个动作做了三遍。
这样简单的动作，复制起来没有丝毫难度。
倒计时刚刚出现，苏午已经有所动作。
如是，屏幕里的动作不断变幻，他全神贯注都🃪🚪🖉跟着照做。🃯🛕
那道人影做出的动作由简单到困难，倒计时也相应地由短变长，如此做🜍🀸了三遍。
第🝧🍡四遍时，显示屏里的人影依旧以‘双手互🜮🅞握振臂’起步，但这次苏午跟着做动作时，倒计时却没有停止。
是需要自己在倒计时内把这个动作做三遍？
苏午内心有了计较，加快速度，在倒计时结🜮🅞束前做完动作，果然没有广播☋♚音出现。
接着是下一个动作——十次弓步压腿。
倒计时三秒。
在三秒钟内完成十次弓步🍏压腿比较困难，苏午超时了。
广播音响起：“你未在规定时间内完成相应动作，将增加5📾分钟🄣⚼训练时间。☴🃨🚗
注意，三次🉄🄳超时未完成后，将对你进🅊🄻🂴行惩罚。”
增加训练时间，不算是惩罚？
苏午心头一凛，更加集中精神。