果真第二天一大早，乔意玹就被拖进健身房，看墙上贴了一张专属于自己的任务表，表上任务量🕪🌛和任务时间都呈现逐渐增加的趋势。她沮丧地看着表格，制定得很科学，但是出发点很变态。
健身房有个大屏🛬🟠幕会播放健美C等教学课程，她需要跟着大屏学完所有课程，摄像头会录🈑♏像，所以她不能偷懒🜧。
从第三天开始的运动计划中还增加了跑步机和椭圆机等项🙫目，这是要把她累Si的节奏……
他们许💸🖩🕖多时候也会和她一起运动，看她动作不对或者呼x1方式不对还会纠正指导，严格程📸☃度令健身教练都望尘莫及。
虽然运动计划是从普通nVX的角度去考量生成的，其总T🙀🗰运动量大幅小于时常健身的男X，但许多时候乔意玹白天锻炼完已经腰酸背痛，晚上🔃♥还有床上运动等着她。
这么折腾半个月下来，她感觉自己每天走路都是♫飘的🗨🞋💦，双腿发🍿🍳颤。
一次，周缘樱过来随访，🞱发现她在运动，夸道：“运动对治疗抑郁症很有帮助的。”
乔意玹问：“那要是运动过度呢？”
“运动还是得适度，得在自🏭己能力范围内。”
此时的岑溪、岑澈二人🃅🕚像没听到这话似的，继续忙着手上的事。
乔意玹回去看过妈妈之后，心中的Y霾其实就散去了许多，她想好好活下去等着长久团聚的那一天，😡🂺📹但愿在那一天之前，她没有被他们给累Si。
周缘樱走前，岑🛬🟠澈让她帮忙找个nV的发型师。
“g嘛非得🝂nV的？nV的发型🃄师本来就少，我上哪儿给你找去。”
“这事不急，你看着办吧。”
原来他没有忘记答应过的事，乔意玹m0了m0自🌣🀷己已经快及腰的长发，头发太长以后是真麻烦。
没过几天就有个发型🄵🁾师就上了门，这个发型师做舞台造型b较多，一开始还以为要上门做🈑♏造型，结果来了发现对方只是要剪头发🐜。
“剪到哪儿？”
乔意玹捏出了很长一段头🞱发，大致到肩。岑澈直言太短了，另外捏了一段距离，大致齐x。
“到这儿。”
发🅷型👨师看着乔意玹，问：“是吗？”乔意玹点头，自然岑澈说多长就📏🙵多长。