“这个只要你坚持下来，你一定能够发😟现🆢其中的巨大好处！配合药膳一起，我相信，用不了多久，你一定能够变🟆得像我一样瘦的！”
齐书雁朝着竺如烟看过🆇🍙去，看着竺如烟那瘦胳⛑膊细腰的，摸了摸鼻子说道。
“像你这般的好身材，我是不抱什么希望的！能够让🖸我瘦下🜧🄢来，像普通人一样，我就满足了！”
竺如烟眼睛一瞪，“那怎么行！你🀜♏五官这么好看！瘦下来🂾🔙🁆🂾🔙🁆一定是个超级好看的大美人儿！大美人儿这身材，一定得要像我一样才行！”
齐书雁与京中的大家闺秀一样，平日里无外乎绣花画画，因着🚂🐢她🏡🛬体型的原因，舞🔜🁚艺这一项，她是想接触，也学不来，所以便是放弃了。
所以这平日里，齐书雁是没有什么活动的，又加上自卑的原因，平日里也甚少出门，对这些锻炼什么的，就更加的不懂🞟🕛了。
竺如烟点了点头，认真地说道，“练拳，扎马步，跑步，跳舞，🏡🛬这些都可以！主要能够让自己动起来，让🉑🆪自己出汗的活动，都是可以🜽的！”
齐书雁脸上闪过一抹不好意思，有些纠结地说道，“练拳🂾🔙🁆、扎马步、跑步，这些，女子🞽🙪🍏做起来，会不会太奇怪了？”
齐书雁想到自己这大体格，去🙌🄉做那些事情，那画面，她几乎不敢去想🐐⚬想。
也就后面的跳舞，还算是比较正常的，不过她这个体格🅐🅫，只怕跳舞🖂，也很滑稽吧？
竺如烟柳叶眉一挑，理所当然地🗅说道，“为什么会奇怪？又没有人规定，这些女子不能够做！我自小就练拳、扎马步、跑步，难道你觉🄠得我奇怪吗？”
齐书雁一听，连🌨忙朝着竺如烟摆摆手说道，“我没有这个意思！不，不奇怪！”
竺🀨⚾🗄如烟朝着齐书雁眨了眨眼睛，“那不就行了！我都能够做，你为什么不可以呢🔜🁚？”
竺如烟见齐书雁，还是🆇🍙一副不知道该怎么说的⛑表情，拍着她的手🏡🛬，认真地说道。
“书雁，这些事情，女🆇🍙子做起来，并不是什么难为情的事情！为什么男子可以做，我们做起来，就需要这般纠结呢？”
“而且，这些都是对身子好的运动，为什么不能做？你看我，自小就锻炼，这身子多好🞽🙪🍏呀！”
竺如烟说完，还自豪地挺了挺胸膛！一副我非常自豪的样🂾🔙🁆子！
齐书雁愣愣地看着竺如烟，只觉得竺如烟说的，似乎也有这🜧🄢么一些道理。
她身边也没有女子做这些事情🙌🄉，也并未听说有人专门去做这些事情，所以她理所当然地认为，女子没必要，也不需🞣要去学这些，做这些！
竺🀨⚾🗄如烟见她动摇，🎿连忙劝说道，“再说了，你这是在自己家里做，别人又不知道🔜🁚，有什么不好意思的？”