张建成陪着刘丽华慢跑了半个小🚞🔜🁙时，回到🗈🙧🌳家的.时候，刘丽华有些上气不接下气了🎻🖐👲。
“太累了！”刘丽华.喘气道，此时她满脸通红，浑身是汗，“🝯🎮建成，你去帮我倒杯水！”
“妈，以后你多锻炼几次，就会🚞🔜🁙习惯了！”张建成淡淡笑道，为母亲倒了一杯温开水，“妈，你慢点喝水，别呛着了。再过十几🀿🂥二十分钟，你再去洗个澡，洗完澡，你就会觉得很舒服的！”
刘丽华喝💓👟了几🈢口水后，叹了一口气，脸上流露出笑容，说道：“以🁠后真的要锻炼一下了，也没有跑多远，感觉特别的累，就怕以后坚持不了。”
“常运动，多出点汗的，可以起到🆜🐗排毒美容的功效，以后我会抽空陪你一起跑步的！”
“🔖行🌣啊，你可是大忙人，愿意陪我的话，我肯定乐意！”
“妈，我还是觉得，你和我爸一起去跑步，这样的话，也可以增🝯🎮加夫妻之间的感情啊。呵呵，以后，我们一家五口人，吃过晚饭后，可以经常出去散步啊！”
“有张有弛🝟才是王💧道，我当然知道跑步的好处了！只不过有些时候身不由己，工作太忙了啊！”
“好了，你就别和我诉苦了，有些时候，我也挺矛盾的，希望你多花点心🞴😖思在事业上，有🄁担心你的事业心太重，把自己累着了。不管怎么样，你现在还年轻，需要多锻炼。如果你现在有基础，等到你老了，病🁦🟂也会少一些。”
张建成感动地点了点头，此时，他忽然想到“养儿一百，常忧九十九”这句老话的深刻含义，包含深情的望着刘丽华，🐎⚘👫心中暗道：“有孩子是块宝，没孩子是根草。这♀🅓🆉辈子，我一定会尽自己最大的努力让老妈快乐过每一天的！”
刘丽华陪着儿子🟖🝍聊了一会儿天，吃晚饭之前，洗了一个澡，张建成并没有急着洗澡，准备上床睡觉前洗澡。
这天晚上，张国庆没有在外面吃晚饭，回家之后，🐤🁶得知妻子和儿子去跑步了，呵呵笑道：“建成的提议不错，以后我也会抽点时间陪你们🜰🅴一起跑🚱🗈步的！”
“爸，我们家里可以买两部跑步机，这🛬🞒样的话，不管你有多忙，每天都可以跑上几分钟，每天跑十分钟，能够长期坚持下来的话，对身体肯定有好🙞🛅处！”
“先别聊了，先吃晚饭吧！”姚英喊🝦🍗大家吃晚饭了🐤🁶。
吃过晚饭后，张国💧庆说道：“今🚞🔜🁙天要不要出去散步呢？”🎢💱🕥
“今天就不去了。”刘丽华摇了摇头，“刚才我跑了半个小时呢，现在我的腿⛐还有点酸痛，今天想早点睡觉。”
“那就在家里休息一下吧，建成，来🝦🍗，我们🁷🐪坐沙😂⚏🐖发上，聊聊。”
张建成🜋🀪做到客厅的沙发上后，微笑问道🛬🞒：“爸，想🐤🁶和我聊什么呢？”
“🔖昨天晚上，我🟖🝍和你说的事情，🚞🔜🁙你想好了没有呢？”
“还没有完全想好，不过，你就放心吧，我知道该和总理🎢💱🕥说些什么的。”张建成笑着回答，问道：“🛴☽爸，要不要我给你泡杯茶呢？”