吴成身体敏捷性🗇🙞属于超越众人，但是力量这一块确实不够。吴成思忖如何提高自己力量，问舒图：“如何快速提高拳头力量？”☢🁆🃢
舒图🚪🖎回🕅答道：“不如去体重队举石狮子玩。”
吴成说：“蔡上🗇🙞翔🍱，你去叫上其他人是不是一起去？”
蔡上翔对另外两个寝室的人，说了这件事。
曾飞🚪🖎宇寝室四人欣然同意，但是危德昭寝室表示没有空。
吴成🚪🖎就跟着舒图下了宿舍楼，🍌🆩过了🐐几栋楼，就来一栋三层楼的健身房。
七人一进🁥🇷举重馆，看到各♏种举重器材摆在场馆内🞛🔳。
舒图找到举重队教练，表示要在这里训练。
教练难得见到学员主动加训，十分乐意。他们训练时间一般是四个🜢时辰，在此之后都可以来。
吴成来到石狮子前面，先是试了试五🎎🏾十公斤，只是刚提到了腰间，便已无法再提升高度。
举重教练很乐心上前指导说：“想必你就🁨🈖♻是完成最后一道题吴☏♿🎌成吧!举重不能操之🌿🄹过急，要适合自己强度，否则会损伤身体。”
吴成只好选择了二十公斤的，这⚩🔁♔样一来，重量小了很🔮🝛多🁒，轻松举过头顶。
蔡上🚪🖎翔🕅直接在一旁举杠铃，先是试了试最轻的，举了二十公斤。⚊
众人会心一笑，并没有给蔡上翔太大压力。
舒图也试试了四十公🗠🝅斤，拉弓射箭自然需要膂力惊人🔮🝛。🁒
彭☸🄍🟡华阳一下子举起🍱五🗠🝅十公斤，引得众人啧啧称奇。
曾飞宇力量不够突出，也试试了⚩🔁♔二十公斤，暗中运真气，一下子把杠铃举起🟂来了。
王智勇一时退缩不敢上前，在🍌🆩众人鼓励下，勉强举起十公斤。
刘凯军身形彪悍，轻而😩🝤易举地举起四十公斤了。
黄峭虽说是邵武的，由于♏和曾飞宇玩得好，自然也跟来了，🅥🈬力量不是很足，也只是试了试十公斤，竭尽全力才举起来了。